الأربعاء، 9 يوليو 2014

مختصر فوائد المورينجا

الأبحاث اثبتت ان الاجزاء المختلفة لشجرة المورينجا يمكن استخدامها للوقاية على الاقل من 300 مرض 

•تعتبر مصدر غنى بفيتامين C حيث تحتوى على أضعاف النسبة الموجودة في البرتقال.

•كمية الكالسيوم الموجودة بأوراق المورنجا اعلى بكثير عن اللبن و الكالسيوم مقوي للهيكل العظمى والأسنان كما هو معروف

•اوراق المورينجا تحتوى 7 اضعاف البوتاسيوم الموجود بالموز ( تقى من مرض الزهايمر وتقوى الذاكرة وخلايا المخ)

•وكذلك فان اوراق المورنجا تحتوى على كميات كبيرة من الزنك

• المورينجا تحتوي على أربعة اضعاف فيتامين أ أو بيتا كاروتين الموجودة في الجزر ولذلك فهى تقاوم مرض العمى

• المورينجا غنية بفيتامين ب (كولين) وب1 (ثيامين ) و ب2 (ريبوفلافين ) و ب3 (حمض النيكوتين) وكذلك فيتامين E (تيكوفيرول استيت ) ( تقوى الجهاز المناعى والعصبى)

•المورنجا غنية بالاحماض الدهنية اوميجا 3 ، اوميجا 6  و بالتالي تقي من أمراض القلب والتهاب المفاصل

•علاج فعال للانيميا حيث انها تحتوى ثلاث اضعاف الحديد الموجود في السبانخ

• تساعد المورنجا في عمل توازن لمستوى الكولسترول في الجسم

•الأحماض الامينية الضرورية موجودة بنسبة ممتازة بأوراق المورنجا

•المورنجا تقوم بعمل اتزان في مستويات السكر بالجسم ولذلك فهي تساعد مرضى السكر كثيرا.

• المورنجا عند استخدامها في الغذاء اليومى تقوى الجهاز المناعى ولذا فانها تعتبر ممتازة لمرضى الايدز

•استخدام اوراق المورنجا يزيد من نشاط التمثيل الغذائى . 

•تساعد استخدام اوراق المورنجا في زيادة كفاءة الهضم 

• اذا كنت تبحث عن سكريات بدون طاقة فان اوراق المورنجا هى الاجابة ولذلك فانها تستخدم في انقاص الوزن.

• تعتبر المورنجا مكمل غذائى ممتاز وهو معروف بانه يعطى الشعور بالراحة النفسية

•بناء الخلايا بالجسم يتم تنشيطة باستخدام اوراق المورنجا.

•وهى مشهورة في محتواها من مضادات البكتيريا

•وهى مفيدة خصيصاً للام المرضعة حيث ان استخدامها يزيد من كمية اللبن

•عجينة اوراق المورنجا تعطى نضارة وجمال للجلد عند استخدامها كقناع للوجه

•كما انها تحمى الكبد والكلى من أمراض كثيرة 

•تستخدم في تنقية وتعقيم المياه العكرة